Yogakurs - machst du mit?

In Bewegung zur Ruhe kommen und erleben, wie gut sich das anfühlt.

Deine Reise zu innerer Balance und Stärke beginnt hier

Entdecke Yoga als Quelle für mehr Gelassenheit, Energie und Wohlbefinden. Unser Angebot verbindet traditionelle Yogapraxis mit modernen Ansätzen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei uns findest du Kurse, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag, verbessere deine Beweglichkeit und finde zu deiner inneren Mitte. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du loslassen, aufblühen und wachsen kannst.

Telefon 0162 - 9 43 77 46

Erlebe und spüre deinen Körper ganz neu

Beim Yoga geht es nicht darum, auf dem Kopf zu stehen. Es geht darum fest auf den eigenen Füßen zu stehen, weil man dann bei sich ankommen kann.
„Yoga“ bedeutet Einheit und Harmonie und meint die Vereinigung von Körper, Geist und Seele.
Heute ist Yoga eine anerkannte Körperarbeit und sehr beliebt, weil sie einen inneren Ausgleich schafft.
Klangschalenmeditation reguliert Stress, sorgt für mehr Ausgeglichenheit und stärkt unser Selbstbewusstsein.
Klänge erheitern uns oder stimmen uns nachdenklich. Die Musik, die wir hören, beeinflusst uns. Das geschieht bei einer Klangschalenmeditation.

Liebe Frauen, schenkt euch selbst den Raum, den ihr verdient!

Yoga ist mehr als Bewegung – es ist ein Geschenk an euch selbst. Spürt, wie Stress von euch abfällt, eure Energie zurückkehrt und euer Körper stärker und geschmeidiger wird.

Mit Yoga könnt ihr:

Zur Ruhe kommen und den Kopf frei bekommen.
Eure Balance finden – körperlich und emotional.
Euch stark fühlen – von innen und außen.

Gönnt euch diese Auszeit, um euch selbst wieder näherzukommen und voller Leichtigkeit durch den Alltag zu gehen. Euer Wohlbefinden wartet auf euch – fangt heute an!

Yoga verändert mehr, als du denkst – von Kopf bis Fuß und von innen nach außen

Mit Yoga kannst du nicht nur deinen Körper formen, sondern auch dein Leben bereichern:

Innere Ruhe: Stress und Anspannung lösen sich auf, während du lernst, bewusst zu atmen und loszulassen.
Neue Energie: Durch fließende Bewegungen und gezielte Atemtechniken fühlst du dich voller Kraft und Vitalität.
Körperliche Stärke: Yoga verbessert deine Beweglichkeit, stärkt deine Muskeln und fördert eine gesunde Haltung.
Emotionale Balance: Es hilft dir, in turbulenten Zeiten gelassen zu bleiben und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Tiefere Selbstliebe: Du nimmst dir Zeit für dich, findest Achtsamkeit und stärkst dein Vertrauen in deinen eigenen Körper.

Yoga ist dein ganzheitlicher Weg, dich besser zu fühlen – in deinem Körper, deinem Geist und deinem Leben. Stell dir vor, wie viel leichter sich alles anfühlen kann. Beginne jetzt und spüre den Unterschied!